Billets  VIE DE L'ASSOCIATION du blog : ICI

 

Séminaire de rentrée d'Interm'Aide - 1er octobre 2025

Administrateurs, administratrices et salariées d'Interm'Aide, nous nous sommes retrouvé·es ce mardi 1er octobre pour un séminaire de rentrée.

Le matin, nous avons travaillé sur la pratique de médiation sociale et culturelle à partir d'une situation. Après un échange en binôme (administratrice/teur <-> salariée), nous avons mis en commun en grand groupe et synthétisé une approche commune de la fonction de médiation sociale et culturelle.

L'après-midi, nous avons revu ensemble le projet associatif de l'association, successivement les principales parties. Il s'agissait à la fois de l'actualiser mais aussi de revoir ensemble ce qui fait la raison d'être de notre association et les objectifs que nous y poursuivons.

-> Pour consulter les archives de ce blog, cliquer ICI

 

Billets SANTÉ du blog : ICI

Comprendre le diabète - 20 septembre 2025

En France près d'un million de personnes ignorent qu'elles sont diabétiques alors que 6,3% de la population (44,8 % de femmes et 55,2 % des hommes, source 2022) est traitée pour cette pathologie caractérisée par un excès durable du taux de sucre dans le sang. Au cours de précédentes actions "santé : alimentation et activité physique" un besoin d'information est apparu nécessaire.

Mme Paccot Nathalie, Présidente de l'Association française des diabétiques - 60, s'est donc proposée d'intervenir sur ce sujet le 20 septembre 2025. 

Douze personnes sont venues échanger sur cette maladie. 

L'atelier a débuté par un "tour de table rapide" : l'intervenante a présenté l'association qu'elle préside, les participants ont indiqué leur prénom et s'ils étaient concernés directement ou indirectement par le diabète. L'objectif de cette séance était de mieux comprendre le diabète et de partager des conseils pour le gérer au quotidien.

L'atelier s'est déroulé en trois temps : 

-  Comprendre la maladie :  comprendre le rôle du sucre, symptômes et conséquences si le diabète n’est pas contrôlé, importance du dépistage précoce.

-  Prévenir et mieux vivre avec le diabète. 

Deux facteurs sur lesquels nous pouvons directement agir sont : 

. L'alimentation : bien choisir ses aliments (légumes, fibres, limiter sucres rapides, graisses cachées). Des exercices pratiques ont été proposés : réalisation d'une assiette "équilibrée" factice et lecture d'étiquettes de plusieurs produits pour déchiffrer la composition des aliments.

. La pratique d'une activité physique quotidienne : 30 min de marche, ménages, abdos, ...

Sans négliger l'autosurveillance de la glycémie et un suivi médical régulier tant chez son généraliste que le contrôle de la vue et les soins de pédicures. Un suivi cardiologique est également important. Le diabète mal contrôlé suivant son "stade" peut entraîner des complications telles que des neuropathies, une baisse de la vision,... 

 

- Ces 2 premiers points abordés, une réflexion commune autour de "ce que je peux changer dans mon quotidien" a alimenté échanges et partages d'astuces et d'expériences. Certains participants ont exprimé leur ressenti : « Quand j'ai su que j'avais du diabète, j'ai eu du mal à l'accepter et, encore maintenant, j'ai du mal à vivre avec » ; « je dois surveiller comment ma mère mange parce que j’ai peur pour elle ». Les difficultés de vivre au quotidien avec cette maladie qui nécessite de la rigueur ont été exprimées : traitement, contrôle des aliments consommés, motivation.

Avant de se quitter, Mme PACCOT a rappelé les trois points essentiels à respecter pour bien vivre avec son diabète : alimentation, activité physique et suivi médical. 

Elle s'est proposée de rencontrer individuellement les participants à cette action.

-> Pour consulter les archives de ce blog, cliquer ICI

Billets de blog EMPLOI : ICI

Les outils pour rechercher un emploi - 16 septembre 2025 

Les médiatrices d'Interm'Aide accompagnent les personnes qui le souhaitent dans leurs démarches d'insertion professionnelle (mise à jour de CV, aide à la rédaction de lettre de motivation, recherche de formation, réponse à des offres d'emploi,...). Un atelier thématique a été proposé ce 16 septembre. C'est Mme Kahina Bouaoud,

ancienne médiatrice d'Interm'Aide, nouvellement diplômée Conseillère en Insertion Professionnelle, qui est venue informer onze participants  sur les outils les plus utilisés pour rechercher un emploi.

Après avoir rappelé ce qu'est un outil de recherche d'emploi à l'aide d'une vidéo, différents dispositifs ont été présentés et commentés tant par l'animatrice que par

les participants : réseau sociaux, "bouche à oreille", les outils mis à disposition sur la plateforme et les espaces personnels France Travail (Emploi Store, la Bonne

Boîte qui facilite les candidatures spontanées, MétierScope pour une immersion facilitée).

L'importance d'un CV travaillé et de la lettre de motivation a été expliquée. Quelques astuces ont été données et plusieurs participants ont pu repartir avec des conseils pour parfaire ces documents.

Mme Bouaoud a rappelé l'importance de se préparer à l'entretien d'embauche : connaissance de l'entreprise, posture... 

L'intervenante a également rappelé que les médiatrices de l'association peuvent accompagner les personnes qui le souhaitent dans ces démarches.

Nous remercions Mme Bouaoud que nous connaissons très bien. Elle  s'est proposée d'intervenir sur d'autres thématiques.

-> Pour consulter les archives de ce blog, cliquer ICI

 

Billets du blog Familles - école - ICI

Atelier collectif d'information "C'est la rentrée" - Mardi 9 septembre 2025

Ce mardi 9 septembre, Wendy, médiatrice référente scolaire de l'association, a proposé un atelier d'information sur certains dispositifs connus et moins connus  en lien avec la scolarité et la parentalité. L'atelier a réuni 14 parents, majoritairement parents d'élèves de primaire et de secondaire.

L'atelier a débuté par la présentation d'un outil à destination des élèves et des parents : l'E.N.T. (Espace numérique de travail). La majorité des parents présents connaissait cet outil. Cependant une personne arrivée d'Espagne l'an passé et ne maîtrisant pas complètement la langue française a constaté que son fils n'était pas très "honnête" lorsqu'il lisait les messages adressés par les professeurs notamment à propos des réprimandes ! 

Un rendez-vous individuel a été pris pour lui expliquer le fonctionnement de l'ENT et quelques principes sur le fonctionnement de nos écoles et notamment sur le règlement intérieur.

La présentation de la Carte Hauts-de-France, accessible à compter du lycée, a été présentée ainsi que les modalités pour obtenir la contribution financière accordée par notre région. Plusieurs parents dont les enfants sont en classe de troisième ont découvert ce dispositif dont ils ne manqueront pas de parler dans leur entourage.

La construction d'un enfant ne se limite pas à des apports scolaires. Le sport et la culture y contribuent également, c'est donc naturellement que pour finir l'action les dispositifs pour la pratique d'une activité physique ont été détaillés, pour cette année : 

- le Pass'Sport d'État 70 € n'est plus attribué aux enfants de moins de 14 ans, 

- le Pass Sport citoyen 15 € (accordé par le département, sur demande), 

- le Ticket Sport de la Ville Creil (10 €) et le Ticket Sport Solidaire (CCAS de Creil) plafonné à 40 ans.

Les personnes présentes résidant hors de Creil ont été invitées à se renseigner auprès de la mairie de leur lieu de domicile pour savoir si l'équivalent des deux derniers dispositifs existaient dans leur commune de résidence.

Un rappel a été fait sur la gratuité d'accès aux bibliothèques de Creil, et sur l'existence de structures d'accompagnement aux devoirs.

D'un avis général, cet atelier a permis à plusieurs parents de découvrir certains dispositifs, de vérifier leur éligibilité immédiate ou future. Plusieurs rendez-vous individuels ont été convenus afin d'accompagner certains parents dans la demande d'aide financière destinée à la pratique d'une activité physique. 

La prochaine action collective est prévue le jeudi 11 septembre de 9h à 11 heures : le CPEF interviendra dans nos locaux pour échanger sur la santé de la femme et plus spécifiquement sur l'endométriose et sur la ménopause.

-> Pour consulter les archives de ce blog, cliquer ICI

Billets SANTÉ du blog : ICI

Billets du blog Familles - école - ICI

  

Atelier collectif - Planifier ses repas et ses achats alimentaires

2 septembre 2025

Septembre est le mois des bonnes résolutions. C'est dans la continuité des actions sur l'alimentation et l'activité physique débutées en mai que nous avons proposé une action visant à anticiper ses repas et ses achats alimentaires.

Nous avons argumenté les avantages de cette organisation :

- équilibrer ses repas en ayant une vision globale sur plusieurs jours, diversifier son alimentation.

- réaliser ses achats alimentaires en fonction des repas prévus ce qui limite le gaspillage alimentaire et permet donc une économie financière,

- un gain de temps en groupant les achats, le temps libéré pouvant être utilisé à des occupations personnelles toute autre, ou à passer du temps avec les enfants le soir,

- éviter de manger des plats cuisinés industriels car manque d'idées de repas, par manque de temps ou tout simplement par facilité. Nous savons combien les plats industriels sont peu équilibrés et ont un coût financier non négligeable !

Certaines personnes présentes à cet atelier avaient commencé à adopter une certaine rigueur dans l'équilibrage des repas en ayant appliqué les conseils donnés par Mme PACCOT - présidente de l'association ADF-Oise lors des actions précédentes mais n'anticipaient pas leurs achats sur plusieurs jours. D'autres ont indiqué faire les achats "en gros" lors des promotions ; nous avons attiré leur attention sur le fait qu'acheter en grosse quantité n'était pas toujours une source d'économie et leur avons rappelé qu'il était prudent de vérifier le prix au kilo/ litre ou à l'unité et de vérifier oar rapport avec le prix vente habituel ; une promotion n'est pas toujours source d'économie.

Les échanges sur ces points ont été nombreux et les personnes ont partagé des astuces pratiques.

Pour finaliser l'atelier : deux outils pour planifier les repas et les denrées alimentaires

- une trame de planification hebdomadaire des 3 principaux repas avec la constitution de la "liste de courses" 

- une application proposant les mêmes services : "JOW"

Le 25 septembre prochain, Mme PACCOT interviendra dans nos locaux pour une action de sensibilisation : "Comprendre le diabète".

-> Pour consulter les archives de ce blog, cliquer ICI

 

Billets SANTÉ du blog : ICI

Billets du blog Familles - école - ICI

Billets de blog EMPLOI : ICI

-> Pour consulter les archives de ce blog, cliquer ICI

Billets du blog
Égalité Femmes-Hommes ;
 Droits des femmes : ICI

Billets du blog 
Familles - école - ICI

Retentissement psychologique des violences conjugales

et/ou intrafamiliales sur les victimes - 17 juin 2025

Les violences de tout genre font tristement partie de notre quotidien et ne sont pas sans conséquences.  Nous avons sollicité notre partenaire, France Victime 60, pour un espace d'échanges sur le retentissement psychologique des violences conjugales et/ou intrafamiliales sur les victimes et sur les enfants qui sont souvent témoins involontaires de situations de violences et qui ne sont pas sans effet dans leur parcours et dans leur construction d'adulte. Ces enfants deviennent de ce fait co-victime.

Représentée par Mme Caroline Widenberg, psychologue coordinatrice, M. Marc Mankarios, juriste, et par Mme Eva Delbergue, stagiaire, l'association France Victime 60 est intervenue le mardi 17 juin après-midi dans les locaux d'Interm'Aide.

Dans un premier temps, M. Makarios a rappelé les différents types de violence (pour mémoire, une action sur la tour des violences a été proposée par Interm'Aide le 10 juin dernier à Carrefour de Femmes). Il a ensuite relevé l'augmentation importante des violences déclarées en insistant particulièrement sur les violences sexuelles et plus précisément sur la notion de viol entre époux qui, du point de vue juridique, est une circonstance aggravante.

Les trois participantes présentes ont évoqué les violences qu'elles ont subies, leurs témoignages ont suscité des questionnements. Mme Widenberg a expliqué la différence entre conflit et violence : le conflit est sain, à l'inverse de la violence qui "annule" l'autre par la force ou par des insultes. Nombreuses sont les victimes de violences qui se taisent de peur de perdre la garde des enfants.

Au niveau pénal, il est à noter que les actes de violences entre conjoints en présence d'enfant(s) mineur(s) sont une circonstance aggravante des faits de violence.

Pour imager le retentissement des violences devant les enfants, la psychologue a proposé un photo langage autour de trois images :

- l'enfant que vous étiez,

- la personne que vous êtes aujourd'hui,

- une photo représentant la violence.

L'action s'est achevée sur une phrase pleine d'espoir "il faut toujours trouver des ressources, il y a des solutions".

Pour rappel, France Victimes 60 reçoit, conseille et soutient, gratuitement, les victimes d’infractions pénales. 

Peut être accueillie au sein de l'association toute personne victime :

- soit d’une atteinte à la personne (agression sexuelle, violences volontaires, harcèlement, menaces…), 

- soit d’une atteinte aux biens (abus de confiance, escroquerie, vol, cambriolage…), 

- soit d’un accident de la circulation (préjudice matériel et/ou corporel), 

- soit d’un contentieux familial (abandon de famille, non représentation d’enfant…) 

Une information juridique et un soutien psychologique peuvent être proposés.

-> Pour consulter les archives de ce blog, cliquer ICI

 

Billets SANTÉ du blog : ICI

Une bonne hygiène de vie limite considérablement les facteurs de risques pour notre santé. Une alimentation déséquilibrée combinée, entre autre, à la sédentarité favorise des pathologies. Nous pouvons agir préventivement ! 

En 2025 Interm'Aide porte un projet plus spécifique sur l'alimentation et l'activité physique. Dans ce cadre, nous proposons les activités suivantes : 

-->  des marches encadrées les lundis jusqu'à fin juin (voir affiche plus bas), proposées à partir du 19 mai prochain permettent aux personnes qui y participeront d'être davantage actrices de leur santé.

-->  des ateliers nutritionnels ; ateliers planifiés :

• Reconnaître les glucides, les lipides et les protéines pour manger équilibré, le 20 mai (voir affiche plus bas)
• Les bienfaits de la pratique d'une activité physique régulière, le 27 mai (voir affiche plus bas)
• Composer des repas équilibrés bon marché, le 2 juin (voir affiche plus bas)
• Le Nutri-Score, le 3 juin (voir affiche plus bas)
• D'autres ateliers sont en cours de programmation, tels que : Cuisiner un repas équilibré ; Planifier ses repas et la liste des achats alimentaires ; Apprentissage du vélo ; Programmation de bilans de santé réalisés par le Centre de prévention de la santé de Creil. 

Pour renforcer la motivation des participants nous avons réalisé un "Passeport santé et sport" que chaque participant remplira suivant les activités auxquelles il participera.

-> Pour consulter les archives de ce blog, cliquer ICI

 

Billets SANTÉ du blog : ICI

Dans le cadre de la Semaine de la santé affective et sexuelle, intervention du Centre de santé affective et sexuelle de l'Oise - 5 juin 2025

Dans le cadre de la Semaine nationale de la santé affective et sexuelle, Interm'Aide a sollicité le CPEF (également appelé Centre de santé sexuelle de l'Oise) ce 5 juin.

Le Dr Camille FERCOT et Mme Nathalie MORY, conseillère conjugale et familiale, ont animé une action au sein de l'association en compagnie d'Anim, stagiaire dans leur structure.

Mme MORY a présenté le Centre de prévention et d'Education Familiale (CPEF) ses interventions notamment auprès des jeunes dans les écoles et ses "missions".

Le docteur FERCOT a quant à elle donné des informations sur la contraception (en détaillant les différents dispositifs existants) et les maladies sexuellement transmissibles (IST). Un jeu de l'oie adapté a été utilisé pour aborder ces thématiques, ce qui a facilité les échanges qui ont été plus libres. Car il est indéniable que ce sujet reste en grande partie tabou dans de nombreuses familles. Tout comme le jeu de l'oie classique suivant le chiffre obtenu lors du lancer de dé, une case était atteinte et une question posée.

Dans un premier temps les participantes ont apporté leurs réponses qui étaient corrigées ou complétées par les professionnels présents. Cette approche ludique a permis d'aborder l'avortement et l'âge de la première relation sexuelle en France. Les violences sexuelles ont été largement évoquées, les démarches à suivre pour s'en protéger ont été expliquées. La question du consentement lors d'une relation sexuelle a donné lieu à des interactions entre les professionnels de santé et les personnes présentes. Une relation sexuelle non consentie est caractérisée en agression sexuelle.

Dans le domaine de la santé sexuelle, les campagnes d'information et de sensibilisation nationales, locales ou comme celle proposée aujourd'hui par Interm'Aide en partenariat 

avec le Centre de Santé Sexuelle de l'Oise ne suffisent malheureusement pas vulgariser les échanges intra familiaux qui font partie intégrante de l'éducation de l'enfant comme en atteste le témoignage d'une des participantes : " J'ai des difficultés pour parler de ces questions avec ma fille de 35 ans. Pourtant il me semblait très important de transmettre les informations à mes enfants".

Cette nouvelle action partenariat a permis de donner de l'information, de répondre aux questionnements, d'expliquer et d'aborder simplement des sujets encore trop "sensibles" pour de nombreuses personnes.

Une nouvelle action partenariale est planifiée à la rentrée. 

-> Pour consulter les archives de ce blog, cliquer ICI