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Des pistes et des astuces pour gérer son budget - 5 mars 2026

 

Lors des rendez-vous de médiation, les médiatrices gèrent des situations très diversifiées mais très souvent avec un dénominateur commun : des difficultés d'accès aux droits entraînant des difficultés financières. 

Comment aider ces personnes fragilisées et leur soumettre des pistes pour limiter des difficultés financières supplémentaires ? 

C'est le projet que Louane, stagiaire BTS ESF 2ème année au Lycée Jules Uhry, a souhaité porter lors d'un atelier collectif interactif proposé le 5 mars (13 participants sur 14 inscrits).

 

Dans un premier temps, la notion de budget a été abordée : charges fixes et charges variables ont été réparties par le système d'enveloppes virtuelles. Comme éviter des frais supplémentaires lorsqu’on n’est pas en mesure de régler dans son intégralité une facture : montrer sa bonne volonté en réalisant un règlement partiel suffit à éviter des pénalités financières. La mensualisation de certaines charges fixes (assurances, électricité, …) permet également de lisser les dépenses sur plusieurs mois.

 

Des pistes telles que la négociation annuelle de ses contrats (assurances, téléphonie, abonnement internet) réalisable à partir de comparateurs sur le net est également une source potentielle d'économies. 

 

Le recours aux achats "seconde main" (mobilier, vaisselle, vêtements, livres, jouets) peuvent être envisagés. La ressourcerie de Villers Saint Paul a été indiquée ; dépôt-vente.

 

Concernant les achats alimentaires, certaines personnes, en fonction de leurs ressources, peuvent accéder à une épicerie solidaire, le CESAM à Creil par exemple... 

 

L'épargne-éponge a été expliquée en indiquant qu'elle pouvait éviter les frais de découverts bancaires. Les réactions ont été nombreuses et illustrent bien les difficultés quotidiennes. Une participante a dit "quand on ne travaille pas, il est impossible de mettre de l'argent de côté" ; une autre : "en début de mois, je mets de l'argent de côté, mais lorsque la fin du mois arrive, je suis obligée de m'en servir".

 

Cette action a permis, en toute bienveillance, d'informer et d'encourager les participants à adopter de nouveaux réflexes simples de consommation auxquels ils n'avaient pas pensé.

 

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Action autour de la journée du 8 Mars

 « Journée internationale des Droits des femmes »

 

Droits des Femmes et Égalité des chances face à l’entrepreneuriat-2 mars 2026

Les femmes représentent 28 % de la chaîne entrepreneuriale – c’est-à-dire toutes les personnes dans une dynamique entrepreneuriale : intention de créer ou reprendre, projet en cours, cheffes d’entreprises – à la campagne comme en ville. 60% des entreprises accompagnées par les accélérateurs Quartiers 2030 sont portées par des femmes. L’antenne du BGE de Nogent-sur-Oise est inscrite dans cette action de l’ANCT (Agence nationale de la cohésion des territoires) et c’est à ce titre que nous avons sollicité, Aïda Bourouina, Chef de projet, pour une intervention le lundi 2 mars 2026. (14 femmes attendues ; ont participé : 7 femmes et 1 homme dont la femme envisage la création d’une activité indépendante).

 

L’intervenante s’est présentée puis a expliqué le rôle et le fonctionnement général de la structure BGE. Puis chaque femme s'est présentée et a exposé ses idées, son projet entrepreneurial ou ce qu’elle aimerait entreprendre ; parmi les idées émises : upcycling de baskets, infrastructure et plateforme d’apprentissage de langues étrangères, couture, pâtisserie, restauration. S’en sont suivis des échanges et des informations sur les démarches à accomplir.

L'une des femmes, qui avait déjà assisté à des ateliers du BGE, a témoigné et a valorisé les bénéfices tant professionnels que personnels de ses participations précédentes.

 

Puis, Aïda Bourouina, a demandé à ce que le groupe se scinde en deux et qu'individuellement chaque participante travaille sur la fiche « Mon projet en un mot » qui a servi à alimenter la réflexion et à décrire les étapes principales de son projet (par quoi vais-je débuter ? les freins ? ma force, …), ce qui a favorisé les échanges, créé du lien et permis ainsi de se trouver des points communs.

Puis une restitution a été réalisée : chaque participante a lu ce qu’elle avait écrit. Cette prise de parole a permis à certaines femmes de se libérer, de se faire confiance, de croire davantage à son projet et de recevoir des conseils et partages d’expérience.

 

En fin d’atelier, des rendez-vous avec le BGE Picardie ont été fixés afin de permettre aux participantes qui le souhaitaient d’obtenir des informations personnalisées.

 

 

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Contribution d'Interm'Aide au plaidoyer de France Médiation

pour les élections municipales 2026

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Apprendre à utiliser l'application KARIBU - 20 Février 2026

Ce 20 février, un atelier a été proposé pour présenter l'application Karibu . Cet atelier a réuni 5 participants, 2 hommes et 3 femmes.

L'application Karibu  a été à l'origine conçue pour l’apprentissage du français par des locuteurs ukrainiens, à la suite de
la guerre débutée il y a cinq ans maintenant. Mais les contenus peuvent être traduits en anglais, en arabe et en pachto.

Karibu permet d’apprendre facilement les bases du français pour communiquer autour de sujets tels que les démarches administratives, la santé, les loisirs et la vie professionnelle. 

L’application propose :

• 50 heures de contenu pour faciliter l’apprentissage vers le niveau A2 ;
• 600 phrases pré-enregistrées disponibles dans le lexique audio de l’application pour apprendre à communiquer ;
• 100 podcasts et plus de 1 000 exercices ;
• Une bibliothèque de ressources culturelles et de l’information.

Il nous a paru intéressant de proposer cet atelier. Karibu est un facilitateur dans les démarches administratives grâce aux outils de traduction intégrés.

Dans un premier temps, l'application a été téléchargée sur les téléphones cellulaires de chaque participant. Puis la séance s'est poursuivie dans la découverte des différentes démarches.

Cet atelier a développé l'autonomie numérique des participants et, nous l'espérons, leur facilitera l'accès à leurs droits. 

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Activités parents-enfants pendant les vacances scolaires - 20 février 2026

 

Comment occuper ses enfants pendant les vacances scolaires autrement qu'en les laissant devant les écrans, surtout en hiver ?

Depuis plusieurs mois maintenant, à chaque vacance scolaire, nous proposons une ou des après-midi activités parents-enfants.

 

Le 20 février, Jihan (Interm'Aide) et Héléorose (contribution citoyenne pass permis) ont  organisé une activité recyclage créatif ("upcycling") : créer un masque et des abeilles à partir d'objets détournés (assiette cartonnée et boîte à oeufs).

 

4 familles (4 mamans et 12 enfants) étaient inscrites, mais quelle n'a pas été notre déception d'accueillir seulement une maman et ses trois enfants.

  

Avant de se dire au revoir, chaque enfant a fait cuire sa propre crêpe pour le goûter pris en commun.

 

 

Les artistes en herbe sont repartis le sourire aux lèvres et leurs créations dans la main.

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Bilan des ateliers numériques programmés en janvier et février 2026

 

En ce début d'année, nous avons réalisé des ateliers numériques citoyens :

* Le 1er atelier s'est tenu le 13 janvier "J'utilise mon smartphone au quotidien, j'en prends soin"

Les smartphones offrent une multitude de possibilités utilisées régulièrement mais leur mémoire n'est pas indéfinie. Cet atelier a permis de "balayer" les principales fonctions (boîtes mails, trier régulièrement ses mails, archiver dans des dossiers, utiliser le scanner, l'appareil photos et faire des albums, utiliser l'agenda, ...mais il est important d'être rigoureux et libérer régulièrement de l'espace et réaliser les mises à jour.

Les cinq participants ont pu réaliser des cas pratiques à partir de leur téléphone.

* Le 2ème atelier du 20 janvier était une invitation à découvrir Creil espace Citoyens.

Les creillois·e·s disposent en effet d'un espace qui leur permet d'avoir accès à de nombreux services dématérialisés de la ville, souvent pas ou peu connu. C'est une découverte de ses fonctionnalités qui a été proposée.
2026 est l'année des élections municipales, mais pour pouvoir voter encore faut-il être inscrit sur les listes électorales communales ; la possibilité de s'inscrire en ligne existe, cette formalité est rapide. Souvent, par manque de temps ou négligence, les citoyens ne font pas cette démarche et se privent donc d'un droit et d'un devoir civique... certes pas obligatoire. Sur les six personnes présentes, deux participants de nationalité d'un pays de l'Union Européenne ont appris qu'ils pouvaient voter aux prochaines élections, qu'ils ont ce droit.

La demande de vote par procuration ainsi que la démarche à suivre ont été expliquées, cette possibilité a été une découverte par une personne de nationalité française.

* Lors de la séance du 03 février, les participants ont découvert et appris à utiliser France Connect, à réaliser un pré-dépôt de plainte en ligne ainsi que comment procéder pour déclarer la perte d'une pièce d'identité.

Cet atelier collectif qui a réuni cinq personnes a été réalisé pour accompagner les participants dans l'utilisation des services administratifs en ligne. Ils ont été guidés dans

- la découverte de l'utilisation de France Connect ; France Connect est le dispositif d’identification conçu par l’État pour faciliter l’accès à des services en ligne. En utilisant un de nos comptes déjà existants, Impots, Améli... , nous pouvons nous connecter de façon sécurisée à plus de 1 000 services sans créer de nouveau mot de passe ;

- dans la découverte de la réalisation d'un dépôt de plainte en ligne sur le site masecurite.interieur.gouv.fr : choisir votre démarche -> Identifiez-vous avec France Connect.

- dans la découverte de la déclaration de perte d'un titre (carte d'identité ou passeport) sur le site service.public.fr. 

* Utiliser le numérique fait partie de notre quotidien, mais cette pratique a un impact environnemental dont nous ne prenons pas vraiment conscience. 

C'est pourquoi nous avons dédié une séance spécifique à cet aspect le 10 février 2026.

Cet atelier a été proposé aux quatre participants afin de les sensibiliser aux conséquences écologiques liées à l'usage des outils numériques. 

Au cours de ces échanges, la notion de pollution numérique et ses principales formes telles que les déchets électroniques, la consommation énergétique et l'impact du stockage des données en ligne ont été développées ainsi que les effets de cette pollution sur l'environnement dont une des causes principales est la multiplication des équipements.

Des solutions simples existent pour limiter ces impacts, notamment l'extinction des appareils en période de non usage, le recyclage du matériel et l'adoption de pratiques numériques plus responsables telles que faire durer les appareils le plus longtemps possible, privilégier des appareils reconditionnés, bien paramétrer ses appareils : activer le mode économie d’énergie, désactiver les widgets inutiles, etc., éviter les échanges de données inutiles, optimiser le stockage des données,...

Les échanges ont favorisé une prise de conscience collective et une réflexion sur les usages numériques quotidiens.

Ces ateliers d'accompagnement à l'utilisation des outils numériques permettent de renforcer l'autonomie des participants.

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Première rencontre des "causeries féminines",

 animées par le CIDFF de l'Oise - 5 février 2026

Comme annoncé en janvier, l'association Interm'Aide accueille les "causeries féminines"

animées par le Centre d'Information des Droits des Femmes et des Familles (CIDFF) de l'Oise.

 

La première de ces rencontres avait pour thème de réflexion-échanges " Informer les femmes sur la notion d'égalité et sur leurs droits afin qu'elles puissent avoir un accès équitable aux droits et aux services". Elle s'est tenue le 5 février 2026 en présence de Kathia Schmid, directrice du CIDFF de l'Oise.

L'intervenante, Louise Guitet, juriste coordinatrice animations/formations, a d'abord demandé à chacune des huit femmes présentes de se présenter. Puis elle a donné des informations sur le CIDFF.

A l'aide de la technique du photo langage, chaque femme a exprimé ce que représentait pour elle la photo et les différents domaines sur l'égalité femmes-hommes : la loi, le travail, l'éducation, la santé, l'espace public, la liberté d'expression. 

Puis le groupe a été divisé en sous-groupes pour travailler sur les représentations des différences femmes-hommes afin de mettre en évidence les stéréotypes. Chaque participante s'est exprimée au travers de son expérience.

Louise Guitet a ensuite donné toutes les informations sur la Maison de la Justice et du Droit (MJD) et a remis le fascicule du CIDFF et un livret d'informations.

Avant de se quitter, une collation a été proposée au cours de laquelle plusieurs femmes ont indiqué qu'elles souhaitaient participer à la prochaine causerie féminine prévue le 17 mars prochain. 

Retrouvez les dates des prochaines causeries féminines ICI

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Les causeries féminines - du 5 février au 18 juin 2026

L'association Interm'Aide et le CIDFF vous invitent aux causeries féminines :  Six ateliers-débats thématiques destinés aux femmes sont planifiés du 5 février au 18 juin 2026. Vous trouverez les renseignements sur le programme ci-dessous.

Vous souhaitez de plus amples informations ? N'hésitez pas à nous contacter au 03 44 64 14 14 du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h00 (sauf le mercredi matin).

-> Ce programme est téléchargeable LÀ

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